Kompensasi Untuk Tanda Zodiak
Substabilitas C Selebriti

Cari Tahu Kompatibilitas Dengan Tanda Zodiak

Virus Corona

Robin Roberts dan Dan Harris dari GMA berbicara tentang Meditasi dan Bukunya dalam sebuah Video

Robin Roberts dari GMA dan pembawa berita Dan Harris berbicara tentang meditasi, manfaatnya, dan buku baru Harris dalam sebuah video baru di Instagram.



Pembawa acara 'Good Morning America' Robin Roberts dan pembawa berita Dan Harris membahas meditasi, manfaatnya, dan buku baru Harris berjudul '10% Lebih Bahagia 'di salah satuVideo meditasi Senin dari Roberts.



Robin Roberts discusses

Robin Roberts membahas 'Thriver Thursday' dengan Build Series di Build Studio pada 20 November 2018. | Foto: Getty Images

Video dimulai dengan Roberts duduk di lantai di rumahnya mengenakan kemeja Nike oranye dengan tulisan 'Connecticut' di depannya sambil berbicara kepada mereka yang telah bergabung dengannya untuk sesi meditasi.

Dia mengungkapkan bahwa Dan Harris akan mendengarkan pembicaraan buku barunya berjudul '10% Lebih Bahagia 'dan hal-hal yang telah ia pelajari dari perjalanannya ke meditasi.



Saat bergabung dengan video, Harrismengutarakan alasannya dia memutuskan untuk memulai meditasi karena insiden memalukan yang terjadi pada Juni 2004, di mana dia menderita serangan panik di televisi nasional ketika membaca berita utama.

Lihat posting ini di Instagram

Sudah sepantasnya kemarin dalam pengaturan yang megah ini saya berbicara dengan royalti musik country yang terkenal karena menjatuhkan mutiara kebijaksanaan ... (“Cari tahu siapa Anda dan lakukan dengan sengaja. ') Lebih banyak lagi dalam beberapa minggu di acara tahunan kami @ cma Special. Senang bisa kembali pagi ini di @ goodmorningamerica..segera sampai jumpa! Inilah hari yang indah untuk semua. #WednesdayWisdom

Pos yang dibagikan oleh Robin Roberts (@robinrobertsgma) pada 30 Okt 2019 jam 3:09 pagi PDT



Harris mengakui bahwa meskipun sebagian besar orang mungkin tidak menangkapnya, orang-orang yang dekat dengannya tahu bahwa dia menderita serangan panik dan mendesaknya untuk mengendalikan emosinya.

Setelah kejadian itu, perjalanan Harris ke meditasi dimulai. Meskipun ia memiliki kesulitan pada awalnya, ia segera memahami betapa meditasi itu membantu, dan saat ini, ia berada di tempat yang lebih baik untuk itu.

Dia telah menggunakan meditasi untuk mengubah hidupnya.

Lihat posting ini di Instagram

Dengan @danharris

Pos yang dibagikan oleh Robin Roberts (@robinrobertsgma) pada 8 Juni 2020 pukul 10:29 pagi PDT

Lebih lanjut Harris menyatakanbahwa peristiwa yang terjadi di televisi nasional adalah puncak dari serangan yang dideritanya sejak kecil. Dia mengungkapkan bahwa pengambilan terbesar dari insiden itu adalah bahwa pikiran manusia dapat dilatih.

Dia menambahkan bahwa bagi kebanyakan orang, perjalanan untuk mendapatkan meditasi mungkin cukup menantang, tetapi ketika seseorang menyadari bahwa mereka dapat mencatat saat mereka terganggu, maka mereka telah membuat kemajuan yang signifikan.

Lihat posting ini di Instagram

Preppies.

Pos yang dibagikan oleh Dan Harris (@danharris) pada 8 Agustus 2017 pukul 18:26 PDT

Harris kemudian mengungkapkan bahwa meditasi dapat membantu orang memahami bias mereka dan mengerjakannya sedemikian rupa sehingga tidak memengaruhi keputusan yang mereka buat dan bagaimana mereka berinteraksi dengan orang-orang dari ras lain.

Robert dan Harrismengakhiri obrolan mereka dengan berdiskusi bagaimana mereka mengatasi kuncian dan bagaimana keluarga mereka memanfaatkan momen itu.

Lihat posting ini di Instagram

Jam telah berdentang tengah malam ... saatnya Cinderella meninggalkan bola ... dan betapa indahnya pagi ini di @goodmorningamerica #OscarsAfterParty Itu adalah bungkus dari LA

Pos yang dibagikan oleh Robin Roberts (@robinrobertsgma) pada 10 Februari 2020 pukul 14:39 PST

Buku Harris mengikuti perjalanannya menuju meditasi diri dan bagaimana ia menggunakan meditasi untuk mengubah hidupnya.

Robin Roberts, yang dulu berjuang melawan kanker pada dua waktu yang berbedadalam hidupnya, dia juga penggemar berat meditasimengungkapkan bahwa meditasi telah membantu dia memanfaatkan waktunya sebaik mungkin.

Ⓘ Kami di AmoMama melakukan yang terbaik untuk memberi Anda berita terbaru tentang pandemi COVID-19, tetapi situasinya terus berubah. Kami mendorong pembaca untuk merujuk ke pembaruan online dari CDС, WHO, atau Departemen Kesehatan Lokal untuk tetap diperbarui. Hati hati!